स्वाध्याय और योग

 

 

महर्षि पतंजलि ने पूर्ण योग की 8 सीढ़ियां बताई है जिन्हें अष्टांग योग के नाम से पुकारा जाता है ! इनके अनुसरण से क्रमवार मनुष्य योग में उन्नति करता हुआ आखिर में पूर्ण समाधि को प्राप्त कर लेता है ! इसकी पहली सीढ़ी है यम और दूसरी नियम है यम में साधक को सत्य अहिंसा ब्रह्मचर्य असते और अपरिग्रह तथा नियम में संतोष, तप स्वाध्याय एवं ईश्वर प्राणी धान को अपनाना होता है! यम और नियम का उद्देश्य मनुष्य की मानसिक स्थिति को अब- गुणों से मुक्त करके उसे ईश्वर साधना के लिए तैयार करना ! इस पूरे उपक्रम में स्वाध्याय का विशेष स्थान है !

 

स्वाध्याय का तात्पर्य है धर्म ग्रंथों में वर्णित आध्यात्मिक ज्ञान के संदर्भ में स्वयं का अध्ययन ! जैसे गीता में कर्म अकर्म तथा वि कर्म के बारे में बताया गया है ! इसका उद्देश्य मनुष्य को कर्म फल से मुक्त करना है ! इसकी व्याख्या करते हुए भगवान ने कहा है कि करता जब फल की कामना से मुक्त होकर केवल ईश्वरीय भावना से कर्म करता है तब वह कर्म अकर्म बनकर करता को कर्म फल से मुक्त कर देता है ! इसी प्रकार तत्वज्ञान के बारे में कहा गया है ! गीता के अनुसार ईश्वरीय अंश हर !जीव में मौजूद है और केवल वही सत्य है बाकी संसार प्रवर्तनीय है ! इसलिए मनुष्य को ईश्वर को बाहर न खोज कर स्वयं के अंदर ही पहचानना चाहिए ! इसी प्रकार का औरआध्यात्मिक ज्ञान अलग-अलग धर्म ग्रंथों से प्राप्त होता है !